Optymizmu można się nauczyć | wydawnictwowam.pl
Darmowa dostawa od 99 zł Mando.pl » Katechizmy »
+48 12 629 32 60 Pn-Pt 8.00-16.00
Optymizmu można się nauczyć

Optymizmu można się nauczyć

Jak zmienić swoje myślenie i swoje życie
książka
Martin E.P. Seligman
tłumacz: 
Andrzej Jankowski
wydawca: 
Media Rodzina

Nota o książce

Pionierski poradnik, ukazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie.

Dzięki niemu dowiesz się jak:

  • Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu;
  • Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń;
  • Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia, opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku;
  • Zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany;
  • Osiągnąć sukces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.

Martin E.P. Seligman - profesor psychologii na Uniwersytecie w Pensylwanii. Jest uznanym autorytetem na świecie w dziedzinie motywacji i stylu wyjaśniania wydarzeń. Rozgłos przyniosła mu koncepcja wyuczonej bezradności, wyjaśniająca mechanizm powstawania bierności i rezygnacji, leżący u podstaw pesymizmu, a w konsekwencji depresji.

Szczegółowe dane

Wydanie: 
drugie
Rok wydania: 
2017
Oprawa: 
miękka
Liczba stron: 
448
Wymiary: 
145x205 mm
Waga: 
0.68 kg
ISBN: 
978-83-85594-05-5

Tytuły tych samych autorów

39,00 zł
cena det. za
egz.

Powiadom mnie o dostępności

Produkt chwilowo niedostępny
Koszty dostawySprawdź
powyżej 99 złod 0 zł
InPost Paczkomaty 24/710.50 zł
Pocztex10.50 zł
sklepy Żabka10.50 zł
kurier FedEx14.90 zł
wyślij jako prezent14.90 zł
odbiór osobisty0 zł
pliki do pobrania0 zł
AMDG
prezenty
Plakaty
WAM dla biznesu