Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem | wydawnictwowam.pl
Darmowa dostawa od 99 zł Mando.pl » Katechizmy »
+48 12 629 32 60 Pn-Pt 8.00-16.00
Przed
sprzedaż
Zapowiedź
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
CD-MP3
Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko
dostępne też, jako: 
35,18 zł
46,90 zł
35,18 zł
46,90 zł
29,55 zł
46,90 zł
wydawca: 
Mando

Nota o płycie

Przemoc, której nie widać

  • Czym jest przemoc psychiczna?
  • Jakie są jej rodzaje?
  • Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje?
  • W jaki sposób skutecznie się przed nią bronić?
  • Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie?

Poniżanie, ignorowanie, ośmieszanie, zawstydzanie. Żyjemy w czasach pełnych manipulacji i przemocy psychicznej. Syn lub córka podporządkowujący sobie starszego już rodzica, zaborcza matka lub ojciec żądający, by dziecko zrealizowało ich niespełnione marzenia. Osaczający partner, a może szef, który odreagowuje niepowodzenia, upokarzając pracownika. Każdy z nas może stać się ofiarą przemocy.

Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (m.in. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan.

Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej.

Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą

Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.

Spis utworów

01. Opowieść pierwsza: Gość we własnym domu - 15"29'
02-05 Rozdział pierwszy - 126"30'
Przemoc - skąd się bierze, czym jest i dlaczego tak trudno się jej pozbyć
06. Opowieść druga: Odzyskać prawo do własnej historii - 15"01'
07-10 Rozdział drugi - 123"52'
Manipulacja, czyli o gestach czułości, które są narzędziem zbrodni
11. Opowieść trzecia: List do M. - 07"49'
12-15 Rozdział trzeci - 107"02'
Powiedzieć „stop” przemocy: jasno, wyraźnie i skutecznie

Szczegółowe dane

Komplet zawiera: 
1 płyta CD w formacie mp3
Rok wydania: 
2024
Długość nagrania: 
6 godz. 44 min
Wymiary: 
125x140 mm
Waga: 
0.18 kg
ISBN: 
978-83-277-4107-3

Tytuły tych samych autorów

46,90 zł
cena det. za
szt.
Wysyłamy po 12 Nov 2024
Darmowa dostawa od 99 zł
Produkt w przedsprzedaży
Koszty dostawySprawdź
powyżej 99 złod 0 zł
Pocztex10.50 zł
paczkomaty InPost10.50 zł
sklepy Żabka10.50 zł
kurier FedEx14.90 zł
wyślij jako prezent14.90 zł
odbiór osobisty0 zł
pliki do pobrania0 zł
AMDG
prezenty
Plakaty
WAM dla biznesu