Kiedy zapada noc

Na drodze ku większej prostocie modlitwy niezawodnym przewodnikiem jest św. Jan od Krzyża. Naucza on, byśmy na modlitwie byli mniej gadatliwi, mniej aktywni, a nade wszystko rezygnowali z poziomu "zmysłowego", emocjonalnego, na rzecz odnajdywania głębszych pokładów, które on nazywa "duchem". W tzw. "nocy zmysłów" dokonuje się przejście od medytacji do kontemplacji.